chroń dziecko w upalne dni

Upały – niebezpieczne dla Twojego dziecka

Dawno mnie tutaj nie było – bo miałem urwanie głowy w aspekcie zdrowotnym mojej córeczki oraz masę innych domowo zawodowych obowiązków i najzwyczajniej w świecie brakło czasu na blog, na wpisy, dla Was, dla Ciebie. Ale już wracam i ze zdwojoną siłą jadę z kolejnymi wpisami, bo mam głowę pełną pomysłów.

Upały nadciągają nad Polskę – uważaj na swoje dziecko

Lato zaczęło się w naszym kraju pełną gębą. O ile wysokie temperatury i pełne słońce zdają się bardziej doskwierać nam dorosłym niż naszym dzieciom, które nawet w najbardziej upalne dni pozostają bardzo aktywne – to musimy uważać, aby nie stała się krzywda naszym dzieciom w upalny dzień. W związku z powyższym przygotowałem listę najczęściej popełnianych błędów przez rodziców w upalne dni oraz listę porad co robić, aby Twoje dziecko było odpowiednio chronione w upalne dni i przeszło przez nie bez szwanku.

wysoka temperatura niebezpieczna dla dziec - termometr

Błędy jakie popełniają rodzice podczas upałów

  1. Zbyt ciepło ubieramy dzieci
    1. Dziecko ma zbyt dużo warstw ubrań na sobie
    2. Ubrania nie są przewiewne – są ze sztucznych materiałów
    3. W obawie przed słońcem ubieramy dzieci w koszulki z długim rękawem lub długie spodnie tudzież leginsy
  2. Nieodpowiednio nawadniamy dzieci
    1. Nie zachęcamy dziecka, aby spożywało odpowiednio dużo płynów
    2. Dajemy dziecku do picia napoje wysokosłodzone, które zamiast nawadniać powodują, że dziecko może się jeszcze szybciej odwodnić
  3. Okładanie wózka dziecka dodatkowymi materiałami w ochronie przed słońcem
    1. Niestety każdy dodatkowy materiał, który rodzic narzuca na budkę wózka powoduje, że nie osłania dziecka przed słońcem a tylko dodatkowo zwiększa temperaturę panującą w wózku
  4. Brak okularów przeciwsłonecznych dla dziecka
    1. Niestosowanie okularów przeciwsłonecznych dla dziecka może wpłynąć na krótkowzroczność dziecka, intensywne słońce bardzo negatywnie wpływa na wzrok małych dzieci
  5. Brak nakrycia głowy
    1. Niestety część rodziców nadal nie zdaje sobie sprawy z tak podstawowych rzeczy jak nakrycie głowy dziecka w upalne dni.
    2. Może to prowadzić do udaru a w przypadku, gdy dziecko nie ma okularów przeciwsłonecznych jeszcze bardziej negatywnie wpływa na wzrok i może spowodować w konsekwencji krótkowzroczność dziecka.
  6. Emulsje przeciwsłoneczne
    1. Zapominamy ich zastosować
    2. Stosujemy z nieodpowiednim filtrem
    3. Wystawiamy je na działanie słońca, gdzie w dużym słońcu tracą swoje właściwości ochronne
  7. Pozostawianie dziecka w samochodzie
    1. Dużo rodziców nadal nie zdaje sobie sprawy z faktu, że zostawienie dziecka w samochodzie w upalny dzień przy wyłączonej klimatyzacji może być tragiczne w skutkach.
    2. Dziecko może się przegrzać oraz dostać udaru – tracąc przytomność.

Jak dbać o dziecko podczas upałów

  1. Stosuj olejki do opalania dla dziecka
    1. Olejek do opalania dla dziecka powinien mieć wysoki filtr 50 lub 30
    2. Nie wystawiaj ich na działanie promieni słonecznych
  2. Ubieraj dziecko w odpowiednie ubrania
    1. Staraj się aby ubrania dla dziecka były z materiałów przewiewnych jak len czy bawełna
    2. Podczas upałów ubierajmy dzieci w taką samą ilość warstw jak my dorośli
    3. W przypadku noworodków powinna być jedna warstwa więcej (np jakieś okrycie kocykiem)
  3. Przebywanie na powietrzu w upalne dni planuj w odpowiednich godzinach
    1. Staraj się unikać przebywania na słońcu z dzieckiem w godzinach, gdy słońce najbardziej operuje czyli między 11:00 a 16:00
    2. W tych godzinach słońce jest najbardziej intensywne i najbardziej niebezpieczne dla Ciebie i dla Twojego dziecka
  4. Stosuj nakrycie głowy dla dziecka oraz okulary
    1. W upalne i bardzo słoneczne dni pamiętaj, aby dziecko zawsze na głowie miało jakieś nakrycie (chusta lub czapeczka) oraz jeśli to tylko możliwe, niech dziecko ma na nosie okulary.
  5. Nawadniaj dziecko
    1. Dzieci w wieku 1-3 powinny spożywać około półtora litra płynów dziennie
    2. Dzieci w wieku 7 lat powinny spożywać około 2 litrów płynów
    3. Istotne jest co pije dziecko – stosuj wody wysoko mineralizowane, wyciskaj owoce doskonały jest sok z pomidorów, ponieważ zawiera duże ilości cennego potasu
    4. Niekoniecznie muszą to być chłodne płyny, mogą też być ciepłe płyny takie jak zielona herbata, która działa tak samo jak napoje zimne.
  6. Schładzaj skórę dziecka
    1. Najlepiej używać wody termalnej w spray ówcześnie schłodzonej w lodówce
    2. Alternatywnie dobrym rozwiązaniem jest też mokra materiałowa chusteczka która na kilka chwil przykładamy na skórę dzieckaschładzaj dziecko w upalne dni
  7. Dziecko w samochodzie w upalne dni
    1. Nigdy nie zostawiaj dziecka w samochodzie w przypadku, gdy klimatyzacja nie jest włączona, ponieważ samochód nagrzewa się momentalnie.
    2. Na oknach samochodu w okolicach których siedzi dziecko przymocuj roletki, które zmniejszą nagrzewanie się samochodu, zapobiegną oślepianiu dziecka przez słońce.

Podsumowując wpis o chronieniu dziecka w upalne dni

Lato to przepiękny okres w roku, korzystajmy z tego okresu pełną piersią i bierzmy co najlepsze. Stosując się do podstawowych zasad wymienionych poniżej, okres letni powinien zakończyć się dla nas bez przykrych niespodzianek i pobytu w szpitalu. To tak niewiele a zarazem tak wiele.

chroń dziecko w upalne dni

Udanych wakacji życzę Tobie i Twojemu dziecku a przede wszystkim bezpiecznych.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s